søndag 1. januar 2017

Ti på topp 2017 Bodø


Nytt år - nye muligheter <3 


På vei opp mot Keiservarden med Landegode i bakgrunnen

Ti på topp-turene for 2017 er offentliggjort, og jeg har gjort litt "research" for å finne ut litt nærmere om de toppturene som forhåpentligvis skal bestiges når vi kommer til 1. mai. Noen nye fjelltopper jeg kjenner lite til, det blir spennende å oppleve noe nytt. Bodøs høyeste fjell Lurfjelltinden er for engangs skyld ikke med, det er helt greit å slippe den lange turen... :-)

Turene er (i kronologisk rekkefølge etter høyde) : 

  • Nattmålstuva på Evjen 174 moh
    • Utgangspunkt ca 40 km fra Bodø og 3 km fra Saltstraumen. For å komme hit tar man til høyre mot Evjen i kryss der Fv812 Kulturveien går mot venstre fra Fv17.

  • Pallfjellet 175 moh
    • Utgangspunkt fra Rønvika ved turisthytta eller via Linken.
  • Gamlifjellet 280 moh
    • Utgangspunkt er Heggmoen ca 25 km fra Bodø, parker ved kraftstasjonen. Herfra følger man sti mot Heggmokulpen og videre til Allmenningselva. Derfra følger man fjellsiden via  Allmenningen. Det er også mulig å gå opp fra andre siden av fjellet (Tverlandet)

  • Junkerfjellet 282 moh
    • Utgangspunkt Bestemorenga skianlegg langs Soløyvannsveien eller skiløypetraseen til du møter veien ved skibrua. Evt. start fra Maskinisten og opp via Vågøøyvannet. 

  • Keiservarden 366 moh
    • Utgangspunkt enten fra Maskinisten eller fra turisthytta. Den er godt kjent for de fleste. 

  • Skarmoklubben 384 moh
    • Utgangspunkt er Soløyvannet og slalombakken i Steinmoen. 

  • Sankt Olav 703 moh
    • Ukjent fjelltopp, tror den ligger i Misvær. Er også veldig usikker på om moh stemmer. 
  • Heggmotind 798 moh
    •  utgangspunkt er 7-8 km fra riksvei 80 ved Hopen på vei mot Heggmoen. 

  • Eidetind 1020 moh
    • Ligger på Kjerringøy 

  • Børtind 1046 moh
    • En av Børvasstindene 


På vei opp mot Børtinden 



Blir det ny kopp for 2017 ? 

Bli med på fine turopplevelser i 2017!







søndag 7. august 2016

Fjellturer og sorgterapi

24. mai i år ble jeg enke.

Jeg visste at Morten kom til å dø, han fikk dødsdommen 26. august i fjor. Prognosen var 2-3 år. Dette er lenken jeg fikk opp ved første søk  når Morten ringte fra Haukeland sykehus i Bergen og fortalte at professoren hadde gitt han diagnosen ALS og bedt han dra hjem og "leve livet" det han hadde igjen. Jeg tror det er en verre skjebne enn å bare dø helt plutselig.


Jeg var på jobb, husker så veldig godt at jeg stod foran PCen (har heve/senkebord) og at jeg heldigvis hadde en nær, veldig god kollega sammen med meg denne dagen og at hun tok meg med på en rusletur for å klarne tankene. Tross sjokket klarte jeg ikke å dra hjem fra jobb, jeg hadde ikke noe lyst til å være alene med tankene.

Brått var livet forandret, jeg forstod innmari godt at det ville bli tøffe tak. Jeg visste at for å makte livet, var jeg nødt til å holde meg i god fysisk og psykisk form og forsøke å holde meg i arbeid i tiden fremover. Jeg er glad i å trene og gå på fjellturer og glad i jobben min, og innså at nå var det viktigere enn noen gang før. Terapien min ble mye trening, mye turer og jobben min, for så å dra hjem til min kjære som døde litt hver eneste dag.

Det gikk bare 9 måneder, før han helt uventet bare sovnet stille inn i gostolen sent en mandags kveld. Det gikk så veldig fort, men jeg er takknemlig for at han fikk slippe unna den tøffe skjebnen han var tildelt.

Jeg tror folk tror jeg er veldig flink til å takle livet etterpå, selv tror jeg at jeg er ganske flink til å takle livet. Når tungsinnet kommer, er jeg snar til å kle på meg turskoene og komme meg ut på tur. Da vet jeg alt blir mye lettere. Jeg vil spesielt nevne et konsept som  fjellturer og "ti på topp" som har bidratt til at jeg er ivrig på å være aktiv.

Jeg har ordnet opp i utrolig mye, ryddet i mye "byråkratiske" saker som følger med et arveoppgjør selv om jeg langt fra er i mål, har ryddet opp i veldig mye ting og tang og kjørt mye bort. Aktivitetsnivået er ganske høyt, har et aktivitetsbånd som viser lite stillstand.

Dagene er ulike, stort sett går det bra, barna mine (som bor i Oslo/Tromsø) har vært mye hjemme i sommer og det har vært veldig fint.

Morten var en smart superhandyman, det var ikke en ting han ikke fikset. Innimellom føler jeg maktesløsheten krype inn når det er ting jeg må håndtere på egen hånd. Men det går nå på en måte, skrittvis.

Prøver å fokusere på å være takknemlig, for det har jeg mange grunner til;  et langt, stabilt fint liv sammen, de fine ungene vi fikk sammen, at jeg har alle gode forutsetninger for å gå videre.

Snart starter hverdagen helt og holdent når skolene starter opp, og det skal gå fint <3

Morten var en flink naturfotograf



onsdag 13. april 2016

Våryr og konkurranseinstinktet våkner til live

På jobben prates det livlig om mange forskjellige aktiviteter i disse dager, med målsetning om å komme seg i god form og få en bedre helse. Et godt og sunt vårtegn!

Det diskuteres begrep som eksempel: (forbehold om at noe kanskje bare diskuteres i hodet mitt)
  • Endomondo (aktivitetsapp)
  • Fitbit (antall skritt mv), 
  • 10 på topp (fjellturer), 
  • Sykle til jobben-aksjon , 
  • NAV Frisk -aktiviteter (bl.a. signeringsbøker i postbokser på fjelltopper), 
  • 7- toppstur (fjellturer) 
  • Midnattsolritt (sykkelløp), 
  • AN-mila (løp)
  • Sprækingen (flere ulike konkurranser), 
  • Triathlon (for de gærneste)  
For min del blir jeg fort revet med andres engasjement og har jo (nesten)  lyst til å være med på alt.  Av og til melder jeg meg på konkurranser, en sjelden gang melder jeg meg av. Jeg meldte meg av triathlon en gang, det angrer jeg litt på i dag. Hadde jo vært morsomt å fortelle barnebarna mine (hvis jeg får noen da..) at jeg har gjennomført triatlon. Men jeg gidder ikke tenke mer på det. 

I år har meldt meg på Midnattsolrittet. Jeg har tatt frem racersykkelen min og gjort den vårklar (vasket den, oljet og fylt på luft) og tatt noen drag i gata mi. MEN jeg kjente meg ikke så veldig gira på å sette ut på landeveien, med fastspente sykkelsko (det er vel litt farlig i grunn?) Vi får se..:-)

Jeg liker best å dra på fjellturer! Jeg elsker å dra på fjellturer <3! 

Egentlig skulle jeg vært i Spania nå, i varme og solskinn, men det gikk dessverre ikke. Men hva er vel bedre terapi enn å dra på fjellturer?

De siste dagene har det kommet bøker i postkassene på flere fjelltopper, på Keiservarden og Hunstadtoppen.  Jeg blir ivrig og gira, og nesten litt stresset. Vil jo gjerne være med i konkurransen om et gavekort på noen hundrelapper.. :-)  Nå er jeg ivrig i gang med turer til Keiservarden, og årets første tur til Hunstadtoppen er unnagjort. 

Alle heder og ære til ildsjeler som drar i gang aktiviteter på frivillig basis!

Håper du også lar deg inspirere til fine våraktiviteter <3




Trappetrinn til Keiservarden med nydelig utsikt mot Landegode
Utsikt fra Hunstadtoppen til Børvasstidene

søndag 15. november 2015

Ti på topp 2016 i Bodø

Akkurat nå føles det ganske lenge til 1. mai 2016 når toppturene starter opp igjen. Først skal vi gjennom en lang og til dels mørk vinter her i nord, der dagene oppleves kortere og det blir ikke sååå mye turgåing. Ser frem til våren når sola titter frem igjen og håper å få mulighet til å være med på Ti på topp 2016!

Følgende toppturer gjelder i 2016 (i kronologisk rekkefølge):

  •  137 moh: Bratten (Bestefarvarden) 
  •  218 moh: Hunstadtoppen
  •  248 moh: Høgnakken (på Straumøya)
  •  300 moh: Ørntuva (ved Malmvegen/Ørnvasstu)
  •  366 moh: Keiservarden
  •  518 moh: Finnkonakken
  •  793 moh: Steigtind
  •  821 moh: Storvarden (ved Børelva)
  • 1058 moh: Midtitind (en av Mjønestindene)
  • 1284 moh: Lurfjelltind
Gleder meg til nye fine opplevelser på fjellturer <3 ! 
Fra en av de første toppturene i mai til Finnkonakken noen år tilbake
Solnedgang fra Bratten

søndag 2. august 2015

Fjellturer gir meg lykke!

Denne uka kom jeg i mål på alle 10 på toppturene i Bodø for 2015 :-)

Har ikke vært så veldig aktiv med å skrive innlegg i år, men nå slår jeg til med et sammendrag av alle turene i regi av "ti på topp" :-)!

Jeg blir inspirert av konsepter som "ti på topp", og dette er 3 året på rad jeg har gjennomført alle turene på 10 på topp Bodø i regi av  Bedriftsidretten. Jeg lar meg også inspirere av turbøker via bedriftslaget på jobben min (NAV Frisk), der det er trekning av gavekort blant de som har gjennomført turer.  All honnør til alle ildsjeler som bidrar til å få folk ut i naturen!

Å gå på fjellturer er rene "kinderegget" for min del;
  • det gjør meg sprek og gir meg god helse (psykisk og fysisk), 
  • det gir meg ro og harmoni, 
  • det gir meg vakker utsikt og gode turopplevelser. 
Jeg blir rett og slett lykkelig av disse fine stundene på tur! Håper jeg vil være i stand til å gå slike turer i mange år fremover! Ofte får jeg spørsmål om hvordan jeg får tid til å gå så mange turer (eller trene), og svaret mitt er at dette er en forutsetning for å makte en krevende hverdag (både jobb og privat). En aktiv hverdag gir meg god styrke til å takle hverdagen. Det er selvfølgelig også en prioritering av hva man ønsker å bruke tiden sin på. For å si det slik; jeg blir nok aldri til å vinne en pris i husmorrelaterte aktiviteter :-)

De korte turene nært Bodø tar jeg gjerne alene, mens de litt lengre bestandig med turvenner, Både fordi det er sosialt og koselig, men også fordi jeg er ganske dårlig på retningssans og fordi det er litt risikabelt å dra alene på lengre turer. Spesielt hvis man ikke er godt kjent i terrenget.

Sommeren 2015 ble ikke slik de 2 somrene forut, det var mye tåke og regn og ikke så mange solværsdager (iallefall ikke pr. utgangen av juli).  Mange av fjellturene ble tatt på slike gråværsdager, Selvfølgelig hadde det vært finere med fantastisk utsikt på fjelltoppene, istedet for bare tåke og skodde.  Men man kan ikke la været stoppe fine turopplevelser! På de største fjelltoppene ligger det fortsatt mye snø opp langs toppen, og tviler vel på at det forsvinner slik været har vært så langt i sommer.

Takk for fine stunder sammen med gode turvenner! Spesielt takk til min superspreke niese Rakel <3, som har vært med meg på de fleste turene, og har ventet tålmodig på toppene på tanta :-)

Vakker natur ned fra Kvalhornet
Disse turene ble gjennomført i kronologisk rekkefølge etter toppstørrelse fordi som har lyst til å lese mer om turene mine:

Vågnakken (263 moh) 3. mai. 
Start ca. 25 min fra Bodø sentrum rett forbi Tverlandet. Bruker ca. 1,5 time på hele turen. Veldig godt merket løype og veldig godt tilrettelagte stier. Tverlendinger er flinke folk!  (er tilfeldigvis selv fra Tverlandet :-) 



Junkerfjellet (283 moh) 
Start ved Maskinisten rett ved Bodø sentrum. Lett tilgjengelig fjelltur. Turen tar ca. 1 time t/r. 



Keiservarden (366 moh) 
Start enten ved Maskinisten eller ved turisthytta i Bodø sentrum. Jeg synes turen fra turisthytta er finest, her har du vakker utsikt hele veien. Er ofte på tur til Keiservarden, vakreste plassen på jord :-) Turen tar ca. 1 time t/r.  Mange ulike stier både opp og ned, og du finner alltid frem. Her har vi den vakre midnattsola fra 30 mai til 12 juli, forutsatt fri horisont mot nord. Et typisk bilde fra Keiservarden viser som regel Landegode i bakgrunnen (og Lofotveggen bak det igjen). Vi er heldige i Bodø som har denne nydelige sentralt plassert i byen, med en fantastisk utsikt i alle himmelretninger. 
Min favorittopp Keiservarden <3


Midnattsola 

Retningsskive som viser alle mulige fjell og steder rundt omkring


Jeg feiret 17. mai på toppen. 

Blombakkfjellet  (552 moh) 
Oppstart ved Heggmoen på VatnVatnet (ca 40 min å kjøre fra Bodø sentrum.  Bruker ca. 2,5 time totalt. Var på turen 2 ganger, den ene gangen med turgruppa Keiservarden i slutten av mai, og den andre gangen i juni.
Turgruppa Keiservarden




Svendalfjellet (607 moh) 
Flere steder å gå opp, både ved den gamle alpinbakken (gå rett opp)  og ved Heia (stor ny parkeringsplass der du går ved en god utarbeidet sti). I år tok jeg turen via Heia, og turen tok ca. 4 timer.  Turen ble tatt i mai på en skikkelig gråværsdag (derfor ikke så mange bilder), og det var mye snø som vi gikk igjennom, derfor litt krevende tur. Det var ikke veldig enkelt å finne frem. 

Vi fant frem til slutt -heldigvis! :-)

Seta (660 moh) 
Seta ligger på vakre Kjerringøy (du tar 8 min ferje fra Festvåg som ligger 20 km nord for Bodø sentrum). Turen bør definitivt kombineres med besøk på handelsstedet. Vi brukte ca. 3 timer t/r på turen fra Låter (du kjører 2 mil fra ferjeleiet forbi handelsstedet). Følg stien opp til demningen, og til høyre mot Strandåtind, så til venstre. 

Nok en gråværsdag, og vi så ingen ting på toppen. 
Bilder fra Setaturen i juni 



Litltinden (717 moh) 
Oppstart rett før Festvåg (øverst i Valvikdalen ved den første skarpe svingen), ca 20 km å kjøre nordover fra Bodø sentrum. 

Denne gangen var jeg med turgruppa Keiservarden på tur, og vi var en hel gjeng som tok turen en fin solskinnsdag i mai.

På toppen 
Sidsel&Sissel 


Kvalhornet (962 moh) 
Oppstart ved Valnesfjord. Vi startet ved Bringsli (du kan også starte ved Nordvika - som er den offisielle 10 på topp -traseen), og turen gikk gjennom fantastisk vakker natur i meget godt merket sti OG i solskinn (til en forandring:) Turen tok ca. 4 timer tur/retur. 



Med min gode turkompis Alva :-) 

Utrolig flott trase fra bringsli (anbefales!)




Per Karlsatinden (1036 moh) 

Oppstart ved Fjell, ca 45 min å kjøre nedover kystriksveien fra Bodø sentrum. 
Nok en gråværsdag på tur. Vi brukte ca 3,5 timer  t/r på turen. 
På toppen - Rakel og meg :-)

Mye skodde på toppen

Lurfjelltindan (1284 moh) 
Bodøs høyeste fjell og denne turen krever at man setter av en hel dag. Mange setter av 2 dager med overnatting på Lurfjellhytta. Det er 4 ulike alternativ til oppstart, fra Lurfjellhytta, Børvatnet, Åselidalen eller via Beiarfjellet. 

Vi valgte oppstart ved Svartvassetra. Kjør i retning mot Misvær, kjør litt forbi Oldereid og følg en gårdsvei ca. 6 km til du kommer til setra. Gårdsveien er veldig smal, og jeg er sjeleglad jeg har sluppet å møte biler på veien opp! Det er den raskeste turen. Vi brukte 8,5 timer t/r på turen. Fantastisk flott tur, vi hadde stort sett oppholdsvær, tidvis sol men når vi kom på toppen var det tåke som gjorde utsikta minimal. 

Utsikt til Bodø - mellom Børvasstindene på vei opp

På toppen med mine søstre (+ svoger og niese)

Den lange veien ned  - lands eggen 

På vei opp - og vi tar ut retningen :-)

Mange snøpartier å forsere 



mandag 6. april 2015

Ti på topp 2015 i Bodø

Som jeg gleder meg til oppstart av årets toppturer i Bodø :-)

Sesonger starter 1. mai og varer til 30. september.

Disse toppene er valgt ut til årets toppturer (fra lavest til høyest topp):
  • Vågnakken (263 moh) Ved Tverlandet
  • Junkerfjellet (283 moh) Start fra Maskinisten
  • Keiservarden (366 moh) Fra Maskinisten eller Turisthytta
  • Blombakkfjellet  (552 moh) Oppstart ved Heggmoen
  • Svendalfjellet (607 moh) Oppstart ved Heia, Soløyvannet
  • Seta (660 moh) Oppstart ved Kjerringøy
  • Litltinden (717 moh) Oppstart rett før Festvåg
  • Kvalhornet (962 moh) Oppstart ved Valnesfjord
  • Per Karlsatinden (1036 moh) Oppstart ved Fjell
  • Lurfjelltindan (1284 moh) Oppstart ved Svartvassetra (mot Misvær)


søndag 16. november 2014

Svensdalsfjellet

Lørdag 15. november, på selveste dagen da Bodø innviet det nye kulturhuset Stormen, gikk turen til Svensdalsfjellet (607 moh).

Vi gikk opp via Heia på Soløyvatnet, og fulgte skogsveien oppover et godt stykke. Svendsdalsfjellet er fjellet som ligger til venstre for Skautuva når man kommer opp via Soløyvatnet.  Brukte ca. 2 timer opp.
Landegode fra Svensdalsfjellet


Vakre novemberfarger


Børvasstindene i det fjerne

Morten fotograf ved fjellets varde